வெள்ளம் வடிந்து விட்டது - இப்போது என்ன செய்ய?

ஏறத்தாழ ஒரு மாத காலமாக வெயில் உரைக்காத சூழல் சென்னையில் உள்ளது. மழை, வெள்ளம், புயல் ஆகியவற்றைவிட இந்தப் பருவநிலை கூடுதல் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. போதுமான வெப்பம் வானிலிருந்து இறங்கும்போதுதான் உயிர்ச் சூழல் பாதுகாப்பு உறுதியடையும். இப்போதை சென்னை பருவநிலை, முரண்பாடுகள் நிறைந்தது.

சென்னையின் பெரும்பாலான வீடுகளின் கழிவுநீர் இப்போது சாலைகளிலும் தெருக்களிலும்தான் ஓடுகிறது. குப்பைகளின் அளவை மதிப்பிடவே முடியாத நிலை உருவாகியுள்ளது. ஆற்றோரங்களில் அவ்வப்போது சேரும் மனிதர்கள், விலங்குகளின் உடல்கள், தேங்கி நிற்கும் சாக்கடை நீர் ஆகியவை சென்னையில் கழிவு நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தைப் பன்மடங்கு உயர்த்திக்கொண்டுள்ளன.

இந்த நிலை மாற வேண்டுமானால், தொடர்ந்து சில நாட்களுக்கு வெயில் உரைக்க வேண்டும். இதைத் தவிர வேறு வழியே இல்லை. ஆனால், அடுத்த சில நாட்களுக்கு வெயில் அடிப்பதற்கான சூழல் தென்படவில்லை.

இந்த நிலையில், இயற்கை வழி உடல்நலப் பாதுகாப்பிற்கென சில வழிகாட்டுதல்களை முன்வைக்கிறேன்.

1. சென்னையில் கிடைக்கும் எந்த நீராக இருந்தாலும் நன்றாகக் கொதிக்க வைத்து இறக்கிய பின்னர், சிறிதளவு சீரகம், மிளகு சேர்த்து மூடி வைத்துவிடுங்கள். சீரகம், மிளகின் சாரம் கொதிநீரில் இறங்கும். அதன் பின்னர் பருகுங்கள். சில நாட்களுக்கு இதுவே குடிநீராக இருத்தல் நலம். கடையில் வாங்கும் நீர், சுத்திகரிப்பு எந்திர நீர் (RO WATER) போன்றவற்றையும் இந்த முறைக்கு மாற்றுவதே சரியானது.

2. நன்றாகப் பசிக்கும் வரை காத்திருந்து, உணவு உட்கொள்ள வேண்டும். செரிமானத்திற்கு ஏதுவான உணவு வகைகளை மட்டுமே சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக, கீரை வகைகளை மிகவும் குறைவாக உட்கொள்ளுங்கள். பால் அருந்துவதைச் சில் நாட்களுக்கு நிறுத்தினாலும் நல்லது.

3. குடும்பத்தினர் அனைவரும் இரவில், ஒத்தடம் கொடுத்துக் கொள்ளுங்கள். துணியை மடித்து நெருப்பில் காட்டி சூடேற்றி, அதை உள்ளங்கால்களிலும், உள்ளங்கைகளிலும் ஒத்தி எடுக்க வேண்டும். இது மிகவும் தேவையான செயல்முறை என்பது என் கருத்து.

4. கொசுவலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கொசுக் கொல்லிகளை முற்றிலும் தவிர்த்துவிடுங்கள். கொசுக்கொல்லிகளின் புகை, மணம் நஞ்சு கலந்தது. இப்போதைய சென்னை ஈரப்பதத்தில் இந்த புகையும் மணமும் சுவாசச் சீர்கேடுகளை அதிகரிக்கச் செய்யும்.

5. சேற்றுப் புண்களுக்கு எந்தவிதமான நவீன மருந்தும் பயன்படுத்தாதீர்கள். மஞ்சள் பூசினாலே புண்கள் ஆறும்.

6. குழந்தைகளைக் கதகதப்பான சூழலில் வைத்திருங்கள்.

7. ஏதேனும் ஒரு இரசம் (soup) மாலை நேரத்தில் பருகுவது, உடலின் வெப்பநிலையைப் பராமரிக்க உதவும். இரசத்தில் உள்ள மிளகு, பூண்டு, சீரகம் ஆகிய மூன்றும் உடலின் பருவநிலையைச் சீராக்கும் அருமருந்துகள்.

8.மல்லி விதைகளை வறுத்து, கொதிக்க வைத்து பனை வெல்லம் சேர்த்தால் அதன் பெயர் மல்லி நீர். காலை, மாலை மல்லி நீர் அருந்துவது வயிற்றுச் செயல்பாடுகளை முறைப்படுத்த உதவும்.

9. காய்ச்சல், சளி போன்ற உடல்நிலை மாற்றங்களைக் கண்டு அஞ்சாதீர்கள். காய்ச்சலும் சளியும் உடலைப் பாதுகாக்கும் இயற்கைச் செயல்முறைகள்தான். இது குறித்த கூடுதல் தகவல்களுக்கு எனது முந்தைய கட்டுரைகளைப் படித்துப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக,
பேருந்துகள் இயங்குவதையும், அலுவலகங்கள் செயல்படுவதையும் காட்டி, ‘சென்னை இயல்புநிலைக்குத் திரும்புகிறது’ என்று முழங்கும் குரல்களைக் கடந்து உண்மையைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள். இயல்புநிலை என்பது இயற்கையால் தீர்மானிக்கப்படுவது, மனிதத் தொழில்நுட்பங்களால் அல்ல. எப்போது சென்னயில் தொடர்ந்து வெயில் அடிக்க்கிறதோ அப்போதுதான் இயல்புநிலை திரும்பத் துவங்கும்.

நன்றி : Sridhar duraisamy

வெள்ளம் வடிந்த இடங்களில் வீடுகளில் மீண்டும் புகுவதற்கு முன் கவனத்தில் கொள்ளவும்

வெள்ளம் வடிந்த இடங்களில் வீடுகளில் மீண்டும் புகுவதற்கு முன் கவனத்தில் கொள்ளவும்:
1. முதலில் ஆண்கள் நுழைந்து ஓரளவு சுத்தப்படுத்தி விட்டுப் பிறகு பெண்களை அழைக்கவும். அடுத்து முதியவர்கள்; கடைசியாகக் குழந்தைகள்.

2.நுழைந்த உடனேயே மின்சாரம் இருந்தாலும் உடனடியாக விளக்குகளை / மின் விசிறியை இயக்க வேண்டாம். மின்கசிவு இருக்கக் கூடும். கதவுகள், ஜன்னல்களைத் திறந்து முடிந்த அளவு இயற்கையான வெளிச்சம், காற்றோட்டத்தை அனுமதியுங்கள்.

3. மின்சாரப் பொருட்களை இயக்குவதற்கு முன்பாக வீடு முழுதும் ஒரு முறை எங்காவது மின்கசிவு இருக்கிறதா என்று சோதித்துக் கொள்ளுங்கள். இதை ஒரு எலக்ட்ரிஷியன் கொண்டு செய்வது நல்லது. நீங்களே செய்வதாக இருந்தால் போதிய பாதுகாப்புடன் (காலணி, கையுறை, மரநாற்காலி போன்றவை) மேற்கொள்ளவும்.

4. அருகிலுள்ள சுகாதார நிலையம் அல்லது மருத்துவ மனையை அணுகி தொந்தரவு செய்யாதீர்கள். இவ்வளவு வெள்ளத்தையே சமாளித்த உங்களால் மருந்து விஷங்கள் இன்றியும் சமாளிக்க முடியும்.

5. இரண்டொரு நாட்களுக்கு மிக எளிமையான உணவை உட்கொள்ளுங்கள். அரை வயிற்றுக்கு மட்டுமே சாப்பிடுங்கள். ஒரு பெரிய அதிர்ச்சியிலிருந்து மீண்டு வந்திருக்கிறீர்கள். உங்கள் மனமும் உடலும் சகஜ நிலைக்குத் திரும்ப அவகாசம் அளியுங்கள்.

6. மளிகைப் பொருட்கள் கெட்டிருக்கிறதா என்று சோதித்து விட்டுப் பயன்படுத்துங்கள். இலேசான ஐயம் இருந்தாலும், அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஃப்ரிஜ்ஜிலேயே விட்டு விட்டுப் போன பொருட்களைப் பயன்படுத்தாதீர்கள். அவை நிச்சயம் கெட்டுத்தான் போயிருக்கும்.

7. முழுகிக் கிடந்த வாகனங்கள் காப்பீடு செய்யப்பட்டிருந்தால், காப்பீட்டு நிறுவனத்திற்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் இயக்கிய பிறகு பழுதுபட்டதாகத் தெரியவந்தால், அவற்றிற்கான காப்பீடு கிடைக்காமல் போய்விடலாம்.

8. உங்களையும், உங்கள் குடும்பத்தையும் இந்த அளவுக்குக் காப்பாற்றிய இறைவனுக்கும், அவன் அருளால் உங்களுக்கு உதவிகள் புரிந்த மனிதர்களுக்கும் நன்றி செலுத்துங்கள். 

9. இந்தப் பேரிடரில் உங்களைக் கைவிடாதிருந்த துணிவும், நம்பிக்கையும் வாழ்நாள் முழுதும் உங்களுக்கு இருக்க வேண்டும் என்று தீர்மானித்துக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு இடரையும் சமாளித்து வெல்லும் அறிவும், திறனும் உங்களுக்கு உண்டு என்று அறிந்து அமைதி கொள்ளுங்கள்

Flood Relief - my experience(s)

I was invited to be a volunteer in some flood relief work in Perambur. I agreed to go.

To test my resolve, it kept raining in the morning. Those who invited me - called up to say that I could choose not to come too. I chose to go bcos my inconvenience due to rain and getting wet was insignificant in front of people who needed help. To further test my resolve, the front wheel of my bike had a puncture. Bcos it was sunday, all puncture shops nearby were closed. I chose to just pump air into the wheel and started a journey of good will and love.

I reached the venue - fully drenched and with front wheel almost flat.

What greeted me was amazing.

There were tireless volunteers busy sorting out clothes and other donations - and making small kits with basic essentials like bedsheet, towel, toothpaste, toothbrush, sanitary napkins, soap, bread, biscuit etc. So much good will was refreshing to behold. Long live such goodness.

There were mountains of goods like clothes, water packets, water bottles etc.. ALL OF THEM WERE DONATIONS given by people of good will. And such donations kept on coming throughout the day - in cars, vans, two wheelers, rickshaws... I was humbled bcos i had taken only a few clothes as my contribution. Looking back, most of my wardrobe seems like extra clothes which i can spare. Such goodness from total strangers towards flood affected people brought happy tears to my eyes.

I joined in - in packing these kits... followed by lunch.

After lunch, we started distributing these "kits" to all the families that had taken shelter in the school. Many people had lost everything.... yes EVERYTHING!!!! Except for the grass mat and the small polythene cover that we gave with the essentials - they had nothing else. Tears welled up in my eyes. To add irony to the situation, poetic words "எல்லோரும் இந்நாட்டு மன்னர்" ("everyone is a king of this country") kept ringing in my ears. The callous disregard  of the administration towards their plight cant be described in words. Most families have to start life afresh - that too they have to start afresh without having anything!!!!

We might call this FLOOD RELIEF - as if flood was a natural disaster.... Nothing can be farther from the truth. It was MAN MADE.

We had warning almost three months ago that this rainy season will bring heavy showers. No preparation was done.

We had one bout of rain followed by two days of respite when it did not rain. The administration could have chosen to release water into the rivers during these days. Instead, they accumulated so much water in the reservoirs that it resulted in a dangerous situation of a possible breach in the reservoir. Therefore, IN ORDER TO SAVE THE RESERVOIRS, THE ADMINISTRATION UNWITTINGLY DESTROYED THE CITY!!!! by releasing humongous amount of water into the river - so much water that adyar river's width suddenly increased from about 500 mtrs to 3 kilometers wide...They released so much water that saidapet bridge was inundated....this poor planning was the cause of recent disaster.

During the time, when most part of the city and its outskirts were flooded - the government disappeared. Would you believe it? When people needed help the most, the government simply vanished into thin air. Not only the government - but all politicians as well. All actors disappeared too. Most wealthy people simply went into their shell. It was the common man, who helped his neighbours.  "நமக்கு நாமே" became a reality without even Mr Stalin!!!

People - common people - started helping each other - with simple ropes - and ladders and hands. No cell phones - no electricity - and for most people - no food - no money.

The vultures among businessmen - showed their true colours. When ATMs were not working, when people had lost almost everything - when money was scarce - when people were starving - when people were in need of simple drinking water - prices of essential items skyrocketed. Milk was sold at Rs 250 for half a liter in Tambaram. Near my sister's place, milk was sold at Rs 100 for half a liter (whereas its cost is only Rs 20/=) Most hotels did not reduce the price of food items. Only common people started cooking and distributing food free of cost. People started buying and distributing water bottles in two wheelers for free. Religion or political affiliations did not matter in the face of such hardship. People from other parts of TamilNadu and India started sending food and medicines and clothes. Neighbouring states announced free buses. Due to absence of political leadership, tamilnadu did not announce it first - it copied the generosity of other states to a limited extent (probably to deflect criticism and not bcos it cared for the people).

To make a long blog short - we need to learn many lessons from this man made disaster. The question is - WILL WE?