CHOLESTROL LOWERING DRUGS CAN CAUSE DIABETES!!!!

These days, it is easy to see people standing by the sidewalk on busy streets and parks and other such places where people gather. These people stand under a huge umbrella - they have a weighing machine. they will measure your height and weight on the spot - do a BMI calculation and then ask you to come to a specific nutritionist.

The free test on the sidewalk then turns into a costly bill of food supplements, diet and exercises (which necessarily use equipments on sale with the nutritionist)

One of the problems that millions of Indians today are frightened about is CHOLESTROL - it is surprising to know how many people are even aware of Good cholestrol and bad cholestrol. I have patients who walk in with extensive knowledge of LDL and HDL.

Cholestrol lowering drugs are usually STATINS. And there is a huge risk attached to intake of statins.

1. Liver Damage
2. Loss of Memory and other brain impairment (whcih will reverse if you stop taking statins)
3. Diabetes
4. Muscle Damage.

You may reduce cholestrol but may end up with defective brain or liver or even muscle atrophy!!!

Every patient who takes statin increases his risk of getting Diabetes.

So be aware folks - a little bit of fat is better than just a  little bit of brain

Johnson & Johnson Finally Admits: Their Baby Products Contain Cancer-Causing Chemicals

"Children are our future" as Whitney Houston sang so passionately in the mid 80s. If this is true (and it most definitely is), why are trusted corporations, headed by mothers and fathers just like you and me, selling potentially cancer-causing baby products? Any kind of carcinogenic material shouldn't come into contact with things we put in and on our bodies, at any age. In infancy, the most vulnerable time in our lives (spare a major illness potentially caused by these products), exposure to some of the chemicals Johnson & Johnson has just admitted to using could spell disaster.

So What's In It?

Formaldehyde has been detected in Johnson & Johnson products. Studies suggest it may cause cancer—and it is in your baby's shampoo. The chemical is commonly used as an embalming agent when preparing a corpse for burial. What is it doing in consumer-use products, you ask? The "why" is unclear but the "how" is quaternium-15. This ingredient releases formaldehyde, which is known to cause skin, eye and respiratory irritation. It has also been tied to leukemia.

 

"The North American Content Dermatitis Group considers quaternium-15 to be among the most clinically significant contact allergens in children"

But Wait! There's More

Johnson & Johnson has another dangerous chemical in their cocktail of potentially cancer-promoting chemicals. 1,4-dioxane is also part of the mix and it too has carcinogenic properties. This gem is a brain toxin that can cause damage to the central nervous system, liver and kidneys.

 

 

Inconsistent Regulation

Analytical Sciences, an independent laboratory hired by The Campaign for Safe Cosmetics, has tested several of J&J baby products. They found that the samples from the U.S. had low levels of the chemicals in their initial report. However, according to Lisa Archer, director of the Campaign for Safe Cosmetics, subsequent consumer groups in Sweden, Japan, and South Africa contacted the group to note that quaternium-15 was not being used in ANY products sold in those countries.
Archer noted that there are strict bans on these chemicals in consumer products in some countries, but not others.

Time To Start Reading The Fine Print

Reading ingredients and looking them up may be your best defense. That or making your own baby products out of natural items. It's hard enough to be a parent, and now it's just gotten a little harder. However, if you get a routine going, you can make a huge difference in the future health of your child.

FASTING CAN REJUVENATE YOUR IMMUNE SYSTEM

Fasting for as little as three days can regenerate your immune system in as little as three days - even in elderly people.

Fasting helps the body’s stem cells to begin producing new white blood cells, which help to fight off infection. This discovery could be especially effective for people suffering from damaged immune systems, including chemotherapy patients, who were protected from the toxicimpacts of the treatment during the fasting period.

“Fasting gives the‘OK’ for stem cells to go ahead and begin proliferating and rebuild the entire system,” Prof. ValterLongo, Professor of Gerontology and the Biological Sciences at the  University ofSouthern California, told the UK’s "The Telegraph"

.

He added that the body actually removed parts that were damaged, old or inefficient during the  fasting process, creating “literally, a new immune system.” According to Dr. Longo a person’s system recycles unneeded immune cells, especially damaged ones, in order to create energy while they are fasting.

So all of you who are suffering from auto immune diseases - all that you need to do is to fast for three days - just live on water - and watch your disease die. God Bless.

வெற்றிலை பாக்கின் மகத்துவத்தை அறிந்துக்கொள்வோம்!

வெற்றிலை பாக்கின் மகத்துவத்தை அறிந்துக்கொள்வோம்!
.

# வெற்றிலையின் காரத்தன்மை சளித்தொந்தரவுகளுக்கு உகந்தது.

# பாக்கு ஹார்மோன் சுரப்பிகளை ஒழுங்கு செய்வதால் வளர்சிதை மாற்றம் சீராக இருக்கும்.

# மேலும் சிறுநீரகத்தை நன்றாக இயக்கி சிறுநீரில் இருக்கும் உப்புத் தன்மையைக் குறைக்கிறது.

Regha Health Care

14 hrs

வெற்றிலை பாக்கின் மகத்துவத்தை அறிந்துக்கொள்வோம்!
.

வயிறார உணவருந்திய பின் வெற்றிலை பாக்கு போட்டால்தான் விருந்தே திருப்திகரமாக முடிந்த உணர்வு பலருக்கும் இருக்கும். தாத்தாக்களும் பாட்டிகளும் பல் போன காலத்தில் கூட வெற்றிலை இடிப்பானில் இடித்தேனும் போட்டுக் கொள்வதைக் கண்டிருப்போம். இப்படியாக வசீகரிக்கும் தன்மையுள்ள வெற்றிலை பாக்கு போடும் பழக்கம் நல்லதுதானா?

முதலாக இயற்கை வாழ்வியல் மருத்துவர் காசிப்பிச்சையிடம் கேட்டோம்...

‘‘காய் மற்றும் பூ இல்லாமல் வெறும் இலை மட்டுமே இருப்பதால்தான் அது வெற்றிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. திருமணம் போன்ற சுப நிகழ்வுகளுக்கு ஒருவரை அழைக்கும்போது வெற்றிலை பாக்கு வைத்துதான் அழைப்பார்கள். வெற்றிலை பாக்கு இல்லாமல் தாம்பூலம் இல்லை. வெற்றிலை பாக்கின் மகத்துவம் அறிந்ததனால்தான், அதனை நமது சடங்குகளில் முக்கியப் பொருளாக பயன்படுத்தி வந்திருக்கின்றனர். வாதம், கபம் என இரு வகைப் பிரச்னைகளையும் தீர்க்கவல்லது.

செரிமானத்துக்கு உதவி புரிகிறது என்பதோடு, நல்ல பசியையும் தூண்டும். வெற்றிலையின் காரத்தன்மை சளித்தொந்தரவுகளுக்கு உகந்தது. பாக்கு ஹார்மோன் சுரப்பிகளை ஒழுங்கு செய்வதால் வளர்சிதை மாற்றம் சீராக இருக்கும். மேலும் சிறுநீரகத்தை நன்றாக இயக்கி சிறுநீரில் இருக்கும் உப்புத் தன்மையைக் குறைக்கிறது. சுண்ணாம்பு சேர்த்துக்கொள்வதால் அதில் உள்ள கால்சியம் எலும்புகளுக்கு வலுவூட்டுகிறது.

வெற்றிலை தாம்பத்திய வாழ்க்கைக்கு நன்மை புரியும் மூலிகையாகும். நாம் சராசரியான நிறமும் உயரமும் கொண்டவர்கள் என்பதால் வெற்றிலை போடும்போது மிதமான தாம்பத்திய உத்வேகம் கிடைக்கும்.

இந்த ஆற்றலைக் கொடுப்பதால்தான் சிறிய குழந்தைகள் முதலே வெற்றிலைக் காம்பை சாப்பிடக் கொடுக்கிறோம்'' என்று, இதன் நன்மைகள் பற்றி விளக்குகிறார் காசிப்பிச்சை.
.

வெற்றிலை பாக்கு போடுவதால் நன்மைகள் ஏற்பட்டாலும் அது எந்த முறையில் போட வேண்டும்? முறை தவறிப் போடும்போது ஏற்படும் தீங்குகள் குறித்துப் பேசுகிறார் இரைப்பை மற்றும் குடலியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ராஜ்குமார் பழனியப்பன்...

‘‘வெற்றிலை - பாக்கு வாயிலிருந்து வரக்கூடிய துர்நாற்றத்தைப் போக்கி, இருமல், சளி தொந்தரவுகளை சீர் செய்து, மலச்சிக்கலை சீராக்கி, வாயிலுள்ள நுண்கிருமிகளை அழிக்கிறது. இது போன்றநன்மைகளை தருவதால் வெற்றிலை பாக்கு போடுவதை வாடிக்கையாக்கிக் கொள்வதில் தவறொன்றுமில்லை. ஆனால், அதை சரியான கலவையில் போட வேண்டும். ஒரு வெற்றிலை அதற்கு ஒரு அரிக்கா பாக்கு அதனுள் லைன் சுண்ணாம்பு கொஞ்சம் தடவிப் போட்டுக்கொள்வதுதான் சரியாக இருக்கும். இந்தக் கலவையில் ஏதோ ஒன்று கூடினாலும் பிரச்னைதான்.

வெற்றிலை அதிகமானால் ஈறையும் பல்லையும் இணைத்திருக்கும் இணைப்பைத் தளர்த்தி விடும். பல்லை அரித்து நிறத்தை மாற்றி விடும். பாக்கு அதிகமாகும்போது பல் சொத்தை ஏற்படும். மயக்கம், நெஞ்சு படபடப்பு, வாய்க்குள் இருக்கும் தசைகளில் அல்சர் வர வாய்ப்பிருக்கிறது. சுண்ணாம்பு அதிகமாகும்போது வாய் மற்றும் வயிற்றில் நோய் வரலாம். ஆக, சரியான கலவையில் சாப்பிடும்போது அதன் முழுப்பயனை அடைய முடியும். பாக்கெட்டுகளில் அடைத்து விற்கப்படும் பாக்குகளை பயன்படுத்தக்கூடாது.

அரிக்கா பாக்கு என்று சொல்லக்கூடிய ஒரிஜினல் கொட்டைப்பாக்குதான் போட வேண்டும். சுண்ணாம்பில் ரோஸ் நிறம் சேர்க்கப்பட்ட சுண்ணாம்பை தடவக் கூடாது. லைன் சுண்ணாம்புதான் பயன்படுத்த வேண்டும். ஸ்வீட் பீடாவில் இனிப்புக்காக சேர்க்கப்படும் குல்கந்து போன்றவற்றை தனியாக சாப்பிடலாம். வெற்றிலையோடு சேர்த்து சாப்பிடுவது சரியான கலவையாக இருக்காது. சாப்பிட்டு முடித்தபின் வெற்றிலை உடன் மிளகை சேர்த்துப் போடும்போது பருமன் குறையும்.

பிரசவித்த பெண்கள் வெற்றிலையில் சமையல் எண்ணெய் மற்றும் பால் கலந்து சாப்பிட்டால் தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகரிக்கும். வெற்றிலையில் தேன் சேர்த்து சாப்பிடும்போது இருமல், சளிப் பிரச்னைகள் விரைவில் குணமடையும். காயம்பட்ட இடங்களில் வெற்றிலையை அரைத்தும் பூசலாம்.

தென்னிந்திய உணவுகளில் அசிடிட்டி எனப்படும் அமிலத்தன்மை அதிகமாக இருக்கும். அதை சமன் செய்வதற்கு வெற்றிலை பாக்கு கலவையில் ஆல்கலின் எனப்படும் காரத்தன்மை இருக்கிறது. அதனால்தான் தென்னிந்திய உணவுக் கலாசாரத்தில் வெற்றிலை பாக்கு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்திருக்கிறது’’ என்கிறார் ராஜ்குமார் பழனியப்பன்.
.

நன்றி

- மருத்துவர் காசிப்பிச்சை மற்றும் ராஜ்குமார் பழனியப்பன்
- குங்குமம் டாக்டர்