Heart Attack - What to do????

Recently I attended a first aid course run by the Red Cross. This is what they recommend if you experience heart attack when alone... Please read it and then read my views too. If you dont know tamil - skip it and go to my views direct.

==================================================================================

மாரடைப்பை தவிர்க்க ..

தனியாக இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் உங்களை நீங்களே எப்படி காப்பாற்றிக்கொள்வது ??

மாலை மணி 6:30,வழக்கம் போல் அலுவலகப் பணிகளை முடித்து விட்டு வீட்டிற்கு தனியாக சென்று கொண்டிருக்கிறீர்கள் .
அலுவலகத்தில் வேலை பளுவின் காரணமாக, மற்றும் இதர சில பிரச்சனைகள் காரணமாக உங்கள் மனம் மிகவும் அழுத்தத்துடன் உள்ளது,
நீங்கள் மிகவும் படபடப்பாகவும், தொய்வாகவும் உள்ளீர்கள் , திடீரென்று உங்கள் இதயத்தில் அதிக வலி ஏற்படுவதை உணர்கிறீர்கள்.

அந்த வலியானது மேல் கை முதல் தோள்பட்டை வரை பரவுவதை உணருகிறீர்கள் ,
உங்கள் வீட்டில் இருந்து மருத்துவமனை ஒரு ஐந்து மைல் தூரத்தில் இருப்பதாக வைத்துக்கொள்வோம், ஆனால் உங்களால் அந்த ஐந்து மையில் தூரத்தை கடக்க முடியாது என உங்கள் மூளை உங்களுக்கு சொல்கிறது இந்த நேரத்தில் நம் உயிரை நாமே காக்க என்ன செய்யலாம் ??

துரதிஷ்ட வசமாக மாரடைப்பு ஏற்படும் போதெல்லாம் இறப்பவர்கள் அதிகமாக தனியாக இருந்திருப்பவராக உள்ளனர் !
உங்கள் இதயம் தாறுமாறாக துடிக்கிறது..நீங்கள் சுயநினைவை இழக்க வெறும் 10 நொடிகள் தான் உள்ளது. இப்போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியது தொடர்ச்சியாக மிக ஆக்ரோஷமாக இரும்ப வேண்டும்,

ஒவ்வொரு முறை இரும்புவதர்க்கு முன்னரும் மூச்சை இழுத்து விட வேண்டும் , இருமல் மிக ஆழமானதாக இருக்க வேண்டும்.

இருதயம் இயல்பு நிலை திரும்பும் வரையிலோ அல்லது வேறொருவர் உதவிக்கு வரும் வரையிலோ ஒவ்வொரு இரண்டு நொடிக்கும் மூச்சை இழுத்து விட்டு இரும்முக்கொண்டே இருக்க வேண்டும்.
மூச்சை இழுத்து விடுவதினால் நுரை ஈரலுக்கு ஆச்சிஜன் சீராக செல்ல வழி வகுக்கிறது , இருமுவதால் இருதயம் நிற்பதில் இருந்து தொடர்ச்சியாக துடித்துக்கொண்டே இருக்க உதவும், இதனால் ரத்தஓட்டம் சீரடையும்.

இருமுவதால் ஏற்படும் அதிர்வினால் இதயம் சீராக துடிக்கும்..
பின்னர் இருதயம் சீரடைந்ததும் அருகில் உள்ள மருத்துவமனைக்கு செல்லலாம்..

===============================================================================

For those who do not know tamil - the advice given is simple. If you experience a heart attack when alone - then cough vigorously until you become normal or until medical help arrives.

THIS IS ONE OF THE WORST INSTRUCTIONS THAT COULD BE GIVEN TO SOMEONE SUFFERING FROM A HEART ATTACK.

This procedure is also known as "cough CPR" and is used in emergency situations by professional staff. The American Heart Association does not recommend that the public use this method in a situation where there is no medical supervision.
(Read more at http://www.snopes.com/medical/homecure/coughcpr.asp#OSLuIv4q8qz2Of7D.99)

get more info at http://mendedhearts.org/resources/about-heart-disease/the-coughing-rumor

So what to do?  Are we expected to lie down and die? Should we not do something immediately? What to do?

1. Do not panic. You have a very small window of consciousness left ( maximum of 10 seconds) Do not waste it by panicking.

2. Press the sides of your nail in either hand's little finger (pinky). It might pain - but it is better to bear this pain than dying. 

 This is a very effective point in anyone to restore consciousness and to make the heart function normally - even in case of emergencies. This point can be used in cases of rhythmia, tachycardia or even bradycardia... u name a heart condition - this point will be useful.

After you stabilize, please visit an acupuncturist - and get well without paying heftily. This is the most important point. Whats the use of living if doctors take away all your life's savings? therefore, get treated by an acupuncturist and get well at about 10% of the cost.

Mail me at drgodthehealer@gmail.com for other health issues too.